Os distúrbios hormonais femininos não aparecem apenas na menopausa. Existem outros fatores que podem desencadear a queda ou o aumento da produção de hormônios, como a puberdade e a gravidez.
Os hormônios são produzidos pelas glândulas endócrinas e funcionam como mensageiros para o controle do funcionamento do corpo. Eles são responsáveis por permitir e controlar o crescimento, a reprodução, o metabolismo e outras funções.
Dito isso, é muito importante estar sempre atenta aos sinais que podem indicar uma possível alteração nos níveis hormonais.
📌 Então se você tem algum desses sinais e/ou sintomas que seguem, você provavelmente não está enlouquecendo, mas sim enfrentando algum desequilíbrio hormonal:
• Distúrbios do sono;
• Instabilidade de humor, ansiedade e depressão;
• Acne persistente;
• Perda de massa magra;
• Obesidade central e facilidade em ganhar peso;
• Suor excessivo;
• Perda de memória;
• Fadiga constante;
• Problemas digestivos;
• Dores de cabeça;
• Fogachos e suores noturnos;
• Ressecamento vaginal;
• Diminuição da libido e da resposta sexual.
Quando você percebe que o seu comportamento e o seu corpo estão diferentes a melhor forma de lidar com isso é identificar e abordar a causa, a raíz do problema, que pode estar na sua dieta, na falta de exercícios físicos, na falta de sono, nas emoções/stress e por aí vai ..
Como resolver? Restaurar o equilíbrio do organismo através da organização dos hábitos, suplementação nutricional e hormonal se necessário!
Agora nos conte, você se identifica com algum desses sintomas?
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